Opis:

Czy w danej firmie występuje problem nadmiernego stresu?
Czy jej pracownicy potrafią poradzić sobie ze stresem w miejscu pracy?


Publikacja ta pomoże doradcom i prowadzącym szkolenia zrozumieć problem stresu, znaleźć jego możliwe rozwiązania, a także porównać je i ocenić pod względem przydatności dla konkretnych pracowników, zespołów i całych firm. Każda firma, która chce zarządzać stresem w miejscu pracy, musi wypracować odpowiednie strategie. Pozwolą one unikać sytuacji będących źródłem stresu, zmierzyć poziom stresu odczuwanego przez pracowników, a także stworzyć systemy wsparcia dla osób cierpiących na choroby spowodowane nadmiernym stresem.


W części pierwszej autor omówił wszystkie najważniejsze kwestie związane z problemem stresu, między innymi:

różne definicje stresu,

najpopularniejsze modele tłumaczące to zjawisko,

najważniejsze przyczyny stresu w organizacjach oraz sposób ich identyfikacji,

dostępne rozwiązania i metody zarządzania stresem,

zalecenia dotyczące właściwego podejścia do zarządzania stresem w miejscu pracy.

---

Druga część zbioru zawiera 34 innowacyjne techniki służące poprawie poziomu radzenia sobieze stresem w organizacjach. Techniki te mogą być wykorzystywane zarówno do pracy z grupą,
jak i w zajęciach indywidualnych. Przeznaczone są dla psychoterapeutów, psychologów
zajmujących się doradztwem w zakresie radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy,
a także osób prowadzących szkolenia. Pomogą one zarówno grupom, jak i osobom indywidualnym
w zrozumieniu stresu, zmianie niewłaściwego nastawienia oraz złych nawyków, a także
w znalezieniu optymalnego dla poszczególnych osób sposobu radzenia sobie ze stresem.

Szczegóły towaru